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患有抑郁失眠怎么治疗?

男  |  20岁 2014-08-17 有1个回复

问题描述:由于受了一点打击,搞的最近心里很烦,朋友叫出去也不爱去,只是自己闷在家里,而且晚上还睡不着,经常想死了就算了,朋友说抑郁症,要怎么治疗。

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2014-08-17

,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗