睡觉,有什么方法能减轻打呼噜，或者跟着打呼噜
男 | 26
2011-04-14
有1个回复
问题描述：晚上睡觉打呼噜，算是病吗？这个能治吗？之前睡觉不打的现在打的挺厉害！
治疗情况与效果:
没有
补充说明:
有什么方法能减轻打呼噜，或者跟着打呼噜
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2011-04-14
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。