全身骨头酸痛怎么治疗
男 | 26岁
2014-08-04
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问题描述:在工地上连续工作了十个小时,然后第二天起来,发现全身骨头都是酸痛的,根本没有什么力气,要怎么治疗?
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姚志彬
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2014-08-04
考虑是过度运动导致的乳酸堆积,引起了全身的酸痛,可以通过按摩和泡热水澡,可以适当做有氧运动,休息一天就会好的。