这段时间躁烦躁,做什么事情都觉得烦
问题描述： 这段时间躁烦躁,做什么事情都觉得烦,平静心态,充足睡眠
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黄远航
已帮助网友：2020
2014-07-31
朋友，根据你的描述，人遇到不顺心的事总会肝火旺盛，导致睡眠不好，精神不集中，整天昏昏沉沉。其实没必要把这些憋在心里的，找个知己好好聊聊，或许就能开朗许多，憋着只会导致肝火越来越旺，就会感到诸事不顺，从而进入恶性循环。做一些适量的运动，也是排解不良情绪的不错选择。
吴名波
已帮助网友：1400
2014-07-31
这位朋友根据你所说的情况，可能是肝气不舒，郁而克脾的表现，肝主调畅情志，在肝火旺的情况下，就会有容易烦燥，发火的表现，而肝木克脾土，也会影响到消化系统的功能，造成食欲的下降。这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。