孕妇可以吃佛手瓜吗，孕妇吃佛手瓜好不好

孕妇可以吃佛手瓜。
佛手瓜又被称为安南瓜和千金瓜，其中含有大量的纤维素、维生素和微量元素等营养物质，营养价值相对比较高。女性在怀孕期间食用佛手瓜能够有效的补充体内所需营养元素，有利于增强抵抗力疾病的能力，使胎儿在宫腔内更好的生长和发育。

同时，佛手瓜中含有丰富的锌元素、核黄素、蛋白质等营养物质，孕期女性适当摄入可以补充机体所需的营养物质，对胎儿生长发育亦有一定好处。而且中医认为部分孕早期恶心呕吐者适当摄入佛手瓜，可缓解呕吐、消化不良等情况，此外佛手瓜还具有一定的扩张血管、降压、提高胎儿智力等好处。

但是需要注意的是，孕妇应避免长期或大量摄入佛手瓜，因其性质温和，易诱发上火等情况，需引起重视。孕期还需注意调整饮食结构，保证营养物质的均衡摄入。