什么是虾青素，它的功效是什么，可以抗辐射吗
男 | 23
2023-10-23
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问题描述：程序员，每天对着电子设备的时长超12小时，辐射伤害还是很大的，感觉脸都粗糙很多。吃虾青素可以抗辐射吗，它的功效是什么
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张世清
已帮助网友：1856
2023-10-23
虾青素在一定程度上可以抗辐射。
虾青素是一种具有酮式结构的类胡萝卜素，其抗氧化能力是维生素E的550倍。虾青素的功效包括抗衰老、保护皮肤、保护眼睛健康、维持心血管系统健康、抑制糖尿病及肾病、维护关节和缔结组织健康等。
虾青素可以保护皮肤和眼睛，抵抗辐射、心血管老化等，其抗衰老效果也备受关注。同时，虾青素还可以帮助维持心血管系统健康，防止LDL氧化，提升高密度脂蛋白(HDL)，恢复血管弹性从而降低高血压、中风和心脏病发作的几率。
至于抗辐射方面，虾青素可以去除因阳光或细胞老化产生的氧化自由基，从而保护人体的眼睛和皮肤，降低太阳辐射对人体的伤害。因此，虾青素在一定程度上可以抗辐射。