肾虚型脱发怎么补肾最好

肾虚型脱发可以通过以下方式补肾：
1、调节饮食：肾虚型脱发患者可以通过食疗来缓解症状。可以进食枸杞、黑芝麻、牡蛎等食物，从而起到一定补肾作用。
2、药物治疗：若患者是肾精亏损导致的脱发，可以服用补肾养血丸等；若患者是肾阴虚所导致的脱发，可以服用复方首乌地黄丸、七宝美髯丸等；若患者是肾阳虚导致的脱发，可以服用三子强肾胶囊等，患者还可以服用补肾气药如固肾生发丸等药物。
3、中成药治疗：可以使用滋补肾气的中成药进行治疗，如固肾生发丸、益肾乌发口服液等药物进行治疗。
4、日常护理：患者在日常生活中要注意头发的护理，可以使用温和无刺激的洗发液进行洗发。养成良好的作息习惯，避免长期熬夜。可以做些体育锻炼，比如跑步、瑜伽等，可以提高身体免疫力。
其他：若患者脱发严重，可以考虑做植发手术。