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腰椎间盘突出怎样在家保守治疗,求具体治疗方法

男  |  43 2023-03-24 有1个回复

问题描述:腰突压迫神经了,现在腿脚麻,腰突怎样在家保守治疗,求具体治疗方法,谢谢。

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健康小助手
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2023-03-24

腰椎间盘突出一般可以通过按摩、锻炼、药物治疗等方法在家进行保守治疗。

按摩方法:通过专业的手法对腰部进行按摩,能够缓解肌肉痉挛,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压力,减轻对神经根的刺激,促使病情恢复。

锻炼方法:比如通过小燕子飞的动作,可以加强腰背部肌肉力量,提高腰椎稳定性,降低椎间盘压力,解除压迫症状。

药物治疗:若疼痛症状比较严重,可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物,具有消炎、镇痛的作用;如果伴随肌肉痉挛者,还可配合氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片、马来酸氟吡汀胶囊等。若存在神经水肿时,还可使用脱水剂类的药物提高疗效,常见药物包括甘露醇注射液等。

除此之外,建议患者规律作息,健康饮食,如多吃些富含营养的食物,包括瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜水果,保证机体营养充足。