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户外活动可以预防近视,缓解视疲劳吗

男  |  18 2022-04-02 有1个回复

病情描述:经常户外活动真的可以预防近视,缓解视疲劳吗

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王淼 主治医师
天津市中心妇产科医院 普通内科

2022-04-02

经常户外活动是可以预防近视和缓解视疲劳的。
因为户外光线比室内强烈100至1000倍,明亮的光线能够刺激视网膜释放多巴胺,多巴胺能有效降低眼轴增长,预防近视发生或近视。
而且与在室内相比,户外视野开阔,能无限望远,这样能够调节睫状肌,缓解患者视疲劳,从而保证患者视力。