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喝酒成瘾的人怎么能戒酒

男  |  45 2022-03-29 有2个回复

病情描述:喝酒喝了二十多年,现在每次喝酒都喝醉与家人吵架,喝酒成瘾的人怎么能戒酒啊

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罗正强 主治医师
桓仁县中医院 普通内科

2022-03-29

喝酒二十几年成瘾目前想戒酒,这种情况必须要有主动戒酒意愿为前提,避免进行强第一离酒远点。
这句话大家一听就明白了,既然喝酒上瘾,先做的离酒远点。首先自己家里不放酒,在你的家里任何地方都不要放酒。
其次,不参加聚会或者宴席等活动,这个有时候身不由己,自己要克制自己,不要因为朋友一喊吃饭喝酒就去,学会推辞。
第二、循序渐进戒酒
戒酒和戒烟一样,一旦你有了酒瘾,就不要一下子的滴酒不沾,要选择有计划的戒酒,切忌选择一次性的快速戒掉,以免身体出现成瘾的症状。
比如每天喝一斤就的朋友,你可以每天减少半两,这样的话20天循序渐进的减少喝酒量,不仅能远离酒精,还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。
第三、以茶代酒
一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁,食欲不振,失眠等症状,所以建议平时要多喝茶,特别是推辞不掉的聚会或者宴会上,要多喝几杯茶,把肚子先充实一下,不仅能够减少喝酒,还能够避免戒酒的不良反映。制戒酒,否则难以达到预期的治疗目的。

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肖平东 主治医师
淄博市第一医院 普通内科

2022-03-29

戒酒是一个长期过程,需要个人意志、家庭环境、食品等辅助来起到戒酒的作用。
戒酒需要个人有强烈的戒除酒精的愿望,才能事半功倍。
戒酒的过程中可能会出现戒断综合症,如焦虑、心悸、多汗、食欲不振等症状,可以让医生开一些戒酒硫等药物辅助治疗。
戒酒期间家人的态度也很重要。一个家庭一起重视起来,多鼓励患者,并给予支持,也可以做一些患者常吃的食物转移患者的欲望,能有助于戒酒。