严重失眠难受
男 | 23
2021-09-30
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问题描述：我经常跑步，隔一天跑一次，每次跑五公里，之前在学校躺下就能睡着，前一段时间去电子厂上一个月的夜班回来以后，就出现这种情况，每个晚上一般都是1两点才睡着，放下手机闭眼一个小时都睡不着