免费提问
您的位置: 好问康 >其他症状 >长期失眠多梦是什么原因引起的?有哪些方法可以治疗
man

长期失眠多梦是什么原因引起的?有哪些方法可以治疗

女  |  0个月 2021-06-22 有1个回复

病情描述:长期失眠多梦是什么原因引起的?有哪些方法可以治疗

医生回答专区

医生头像

肖平东 主治医师
淄博市第一医院 普通内科

2021-06-22

长期失眠多梦是多种原因造成的,建议到医院做一个全面的检查,找到具体具体的原因,然后对症治疗,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。