一点小情节就有大伤感
问题描述：经常会为别人的一句贴心话或者看电视剧情节就泪奔，一点小情节就有大伤感，有什么方法治好吗?
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唐建兵
已帮助网友：1211
2020-06-14
根据你描述的问题，一点小事情就有大伤感，经常会为别人或者看连续剧情节泪奔，您是由于情感脆弱引起的。建议您做好自我调节。
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。身心放松，乐观心态控制好自己的情绪，学会自我调节自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。
王胜国
已帮助网友：1279
2020-06-14
，其实你说的这种情况我可以知道是什么意思，就是你的情绪很容易被外界所误导和牵涉。
应该是一个多愁善感的女性，你内心善良是一个特别和蔼的人，你的心比较软所以在遇到一些特别伤心的情节和特别关心的话的时候，就会导致你容易流泪。其实这从另一方面可以反映出来你的安全感和依赖性比较强，所以我建议你平时多自己做事情，能够自己完成的事情自己去做，要有自己的主意，这样慢慢的锻炼出来之后，你就会比较坚强起来。