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为什么最近一到天黑就开始腿软害怕

男  |  21岁 2020-06-06 有2个回复

病情描述:吃饭头晕白天不会这样吃完了想躺着犯困是什么原因了。

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李芯蕾 已帮助患者:306606

爱心医生 2020-06-06


吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时间内大脑缺血缺氧,引起反应迟钝、犯困的情况。
每顿吃“七分饱”以粗粮、豆类、薯类代替精白细软食物,建议粗杂粮占全部主食的1/3-左右;增加绿叶蔬菜等膳食纤维含量高的食物,减少高脂肪、高糖食物摄入。

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刘艳美 迁西县妇幼儿保健医院 已帮助患者:7145

爱心医生 2020-06-06

吃完饭之后出现头晕犯困的症状,从医学角度来讲,进食之后,部分血液去消化食物,头部就出现了缺血缺氧的情况,因此就会出现头晕犯困的症状,要想改变这种情况,建议最好通过中医的方法进行调理。