医生回答专区
根据您描述的情况考虑是腿部肌肉活动过度及劳损引起,出现腿部疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
需要休息,不要负重及剧烈运动,抬高伤肢,局部可以温热毛巾外敷,休息几天,有利于缓解症状促进愈合,
看症状首先考虑还是膝关节侧副韧带损伤可能,能不能按到痛点呢?看有没有红肿热痛?
有时间还是考虑到医院骨科看下,做个磁共振看下韧带损伤情况!也可以外用万通筋骨贴或扶他林药膏涂抹痛处,口服双氯芬酸钠类止痛药物,注意休息很关键!祝早日康复
可能和你最近做了摸高动作有一定的关系,肌肉受到了一定的劳损,这种情况接下来你要进行休息,反正最近疫情严重,最好在家进行自我隔离,同时局部可以热敷、理疗,疼痛实在明显的话,可以用点止痛药。
情况,可能是因为您最近几天做了摸高运动,短时间内弹跳用力过猛过大,引起了局部肌肉肌腱韧带拉伤以后,出现这些部位疼痛感觉。可以外用云南白药气雾剂喷洒疼痛部位治疗。注意锻炼身体的时候,做好热身运动,再锻炼。