睡眠不好一周了,每天就睡几小时
问题描述：醒醒睡睡，睡俩个小时，醒了，入睡困难，安定一片不管事。手心容易出汗，紧张。浅睡眠怎么办。
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高锡云
已帮助网友：2101
2020-06-05
根据你的症状描述，在中医上属于失眠。一般都是因为心肾不交导致的。建议你吃西药的同时最好配合中药调理，比如安神补脑液。白天可以适当的锻炼身体，晚上睡觉之前可以用热水泡脚。
高秋凤
已帮助网友：1065
2020-06-05
应该是心火旺盛肝火旺盛导致的心神不安，从而出现的睡眠不好。
可以配合清肝泻火养心安神的药物进行治疗，推荐您使用龙胆泻肝丸和酸枣仁汤进行调理。