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太爱吃怎么养护胃呢呢呢

女  |  16岁 2020-06-05 有6个回复

病情描述:本人非常能吃,吃的杂还不分时间,胃也不太好,该怎么做才能又可以放肆吃自己爱吃的又不让胃出毛病呢?(?)?Д?(ヽ)

医生回答专区

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李美玲 威县妇幼保健院 已帮助患者:3555

爱心医生 2020-06-05


规律饮食,每天少吃多餐,多吃新鲜蔬菜水果不要吃零食,油腻食物少吃,坚果可以,任何食物不要过量
建议不要吃零食,多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉鸡蛋每天适量加强锻炼,睡前最好不要吃了,多喝开水,管住嘴迈开腿,最健康

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唐建兵 玉田市第二医院 已帮助患者:9288

爱心医生 2020-06-05

根据你描述的情况,这就是你自个人的毅力问题,首先你自己要自律,每天一日三餐,按时吃饭,并且要控制饮食量,没顿饭要尽量吃八分饱,并且不要暴饮暴食,饮食时不要过凉过热,养成良好的生活习惯。

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高秋凤 东方中医院 已帮助患者:306038

爱心医生 2020-06-05

胃病得慢慢养调理。你要求的这个应该是做不到。首先如果有胃病的话是不能随便吃的。一个是不要吃辛辣的食物。还有就是不要吃不好消化的。不要抽烟喝酒。可以吃一些中药慢慢调理一段时间。等恢复好了再吃。

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林春桥 已帮助患者:306302

爱心医生 2020-06-05

您说的这种情况,首先是饮食不规律,而且饮食的结构也不是很健康,这样的话肯定会容易出现胃部情况的。定期到医院做一下胃部方面的检查,同时还是要调整一下饮食结构和做好正常的饮食规划

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张莉莉 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 已帮助患者:60281

爱心医生 2020-06-05

人体的胃需要三分治疗,7分保养。所以平时不能够大吃大喝,应该尽量清淡饮食,一日三餐要均衡。辛辣刺激的食物尽量少吃,冰冷的食物也要少吃,多吃新鲜水果和蔬菜。

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熊平安 阿勒泰地区中医院 已帮助患者:42752

爱心医生 2020-06-05

你好看了你的病情描述。虽然爱吃。也得注意生活规律。合理饮食才能不伤胃。才能吃更多喜欢吃的食物。不注意会引起胃炎。那就不能想吃啥就吃啥。建议你应注意一日三餐规律饮食。合理营养。就好。希望我的建议给你带来帮助。