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爱胡思乱想,没心学习

女  |  15岁 2020-06-05 有2个回复

病情描述:放假已经好久了,可是自己作业几乎没有完成多少,每天心里总想些没有意义的事,别人的一句不起眼的话甚至在脑海里也要想很多遍,总觉得自己什么也干不好,也没有兴趣去干,每天过得很随便,心里承受能力要比别人弱一些,遇到事情总是把他想的很糟糕,现在有些对自己没有信心,生怕自己做不好事情,我知道要克服,可是自己就控制不住去想,搞得现在学习也不专一,家长们也说过好多次,可是心里一直没有劲,这样下去会很让他们失望,可是该怎么办,自己已经落下了这么多了,我该怎么办

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罗正强 桓仁县中医院 已帮助患者:13296

爱心医生 2020-06-05


目前就你提供的年龄上来看,刚刚十五六岁,这时候青春发育期的到来,以后出现一些情绪波动,也可以正常理解一些事情
暂时目前你的学习成绩,这是家长和社会比较关注的,一方面我们要做好资金分内的事情,这才是关键的情绪上的问题,要多大的寻求家长和老师的帮助,这样会越来越好起来

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杨桂芳 已帮助患者:306692

爱心医生 2020-06-05


根据你说的情况,15岁女孩处于青春期,容易出现情绪不稳定,对自己的评价降低敏感,需要注意休息,学会管理控制自己的情绪,学做情绪的主人。
同时需要对自己的学习有计划有规划,每天按照计划造成学习任务,多和家人交流沟通,获得他们的理解帮助和支持,必要时可以在家人陪同下就诊当地正规医院心理科,做相关检查测试,接受心里辅导。