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一静下来脑子里就滴滴滴的响,注意力分散就没感觉了

男  |  21岁 2020-06-05 有2个回复

病情描述:一静下来脑子里就滴滴滴的响,就像之前电视机没信号的时候发出的那种很长的滴滴的响声,注意力分散后不刻意的去听这种感觉后,就好很多,怎么回事,晚上准备睡觉的时候这种感觉很明显,有什么方法能缓解么

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高秋凤 东方中医院 已帮助患者:306039

爱心医生 2020-06-05


根据你讲述自己的情况,一静下来脑子就会有声音,自己不刻意去听这种感觉就会好很多,可能是心理作用,
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我调节自己心态放松自己,晚上睡眠前散散步,热水泡泡脚,不要刻意去考虑这种问题,每天坚持保持心情舒畅和乐观心态,保持充足休息时间,遇到这种情况需要多进行深呼吸缓解自己东西紧张情绪,

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张莉莉 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 已帮助患者:60281

爱心医生 2020-06-05

你一静下来的时候,脑子里会有滴滴的声音,在想这种情况有可能是幻听,也有可能是耳鸣导致的,所以首先需要去耳鼻喉科就医,排除一下耳部的问题,如果是幻听需要去精神卫生中心就医,让医生实际的根据情况治疗一下,你平时不要关注这种情况,可以适当的听一些舒缓的轻音乐来改善一下。