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身体肌肉老是不自觉跳动,不疼,持续半年

男  |  25岁 2020-06-04 有2个回复

病情描述:身体肌肉老是跳动,主要是在静止状态下,坐着,特别是躺着的时候(早上和晚上比较多)一次只有一个部位肌肉跳动,持续可能几秒钟,也不疼。最开始出现是手臂外侧肌肉。手臂和大腿比较多一些。持续大约半年了这样。我该怎么办,怎么就医。

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廖元兴 已帮助患者:341787

爱心医生 2020-06-04

考虑是特发性震颤,如果没有出现肌肉萎缩的话说明是良性病变,不需要特殊治疗。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。

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彭含迪 已帮助患者:306760

爱心医生 2020-06-04

如果平时缺乏锻炼,肌肉力量差,有可能就会造成肢体肌肉抖动,如果平时频繁的活动手指进行高频率点击,更容易出现抖动的症状,多见于经常使用鼠标电脑或手机的人。因此应该增加肌肉力量的锻炼症状应该有所缓解。