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冠状病毒期间是不是能运动

男  |  16岁 2020-06-04 有2个回复

病情描述:现在可以去户外运动吗钟南山院士说要运动的而且也就是一个人打打球

医生回答专区

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李美玲 威县妇幼保健院 已帮助患者:3555

爱心医生 2020-06-04


适当的运动,是可以提高免疫力的,但是不建议去公共的场所运动,特别是室内的场地,也就是说您需要打球是不提倡的。
实在想运动,首先的就是在家里运动,可以做瑜伽,跑步机等,其次可以选择户外的运动,但不建议去人多的地方,一定要做好防护措施,室内的是绝对不提倡的。

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黄远航 博兴县中医院 已帮助患者:32896

爱心医生 2020-06-04

不建议外出,现在钟南山院士呼吁都在家里,不要增加被传染的几率,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以在家里运动一下。