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控制不住流眼泪怎么办

女  |  36岁 2020-06-04 有2个回复

问题描述:动不动就流眼泪,看电视也会,一跟我家男人吵架说一句我就会流眼泪,从来不跟他办一直就冷战,不喜欢出门不喜欢跟别人说话,爱发脾气暴躁,有时候跟别人聊天聊着聊着一些稍微感性点的话题眼泪就流出来了,控制不住心里明明在想不要流眼泪可是控制不住

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李芯蕾
已帮助网友:1626

2020-06-04


根据你讲述自己的情况,自己总是控制不住自己流眼泪,不喜欢出门不愿意和别人说话,考虑是属于抑郁情绪,
首先应该把自己心里面压力倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态,有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,有自信心和勇气,多学习正能量知识,必要时到医院咨询心理专家进行治疗,

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唐建兵
已帮助网友:1210

2020-06-04

你很可能属于抑郁状态。情感敏感是你最主要的症状。容易受到外界不良事件,言语影响。建议多运动,少思虑。听听音乐。如果症状持续甚至加重,建议进行系统的心理治疗。