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后脑勺和两侧太阳穴胀痛,头晕想睡觉

男  |  25岁 2020-05-18 有4个回复

病情描述:身体侧着头靠着墙玩手机10分钟左右起来感觉脖子右侧有点疼,第二天后脑勺和两侧太阳穴胀痛,头晕想睡觉,但是我睡眠时间充足,吃饭的时候痛感更明显

医生回答专区

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张磊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-18


脖子右侧疼痛,头晕考虑与颈椎病有关。多是长期不合理的坐姿导致的。
建议挂外科,查颈椎片,明确诊断。根据结果,合理的做颈椎牵引治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜。

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王志强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-18


对于上述症状,是由于玩手机时间过多,过度劳累。过度劳累所以出现头晕,头疼现象。
对于上述情况,避免玩过长时间手机,每日时间不能超过五个小时,保持良好的情绪和睡眠,可以口服安神补心胶囊,脑宁片等治疗。

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刘晓智 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-18


这些症状有可能和长时间一个姿势玩手机有关系,可以自己调整一下,应该会恢复的。
平时尽量作息规律,不要熬夜,少玩电脑手机,可以每天坚持锻炼一下身体,做做热敷。

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许若珊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-18

对于你这种情况是一种亚健康状态,和生活习惯不良有关系。一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"