睡眠质量差,舌头呈锯齿状
问题描述：最近几天开始睡眠质量很差，想睡总觉得怎么睡也不舒服，一夜到天亮感觉没有进入过深度睡眠，第二天起来全身紧绷，白天也不想睡觉，舌头呈锯齿状，舌头有裂痕，口干舌燥，喝很多水都不管用，小便也不是很舒服，会不会是湿气太重，月经还差几天就来了
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2020-05-15
你现在叙述的情况。最近几天开始睡眠质量很差。想睡觉怎么也睡不舒服。第二天起来全身紧绷。舌头呈锯齿状有裂痕。解小便也不舒服。
出现上述的情况哈，是体内湿气偏盛所引起的。建议你平常可以考虑服用清热泻火的药。黄连上清片。三黄片。清热解毒口服液。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。
王淼
已帮助网友：1580
2020-05-15
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和脾虚，精神紧张有关系
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，给予口服健脾丸，谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的。
林春桥
已帮助网友：2012
2020-05-15
睡眠质量有些差，而且舌头呈锯齿状，一个是湿气太重引起的，再有一个就是有些着凉了，可以去中医那里诊一下脉，然后适当的吃些中药，平时不要给自己太大的压力，有规律的生活。