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经常打瞌睡,睡的时候会打呼噜

女  |  56岁 2020-05-15 有2个回复

病情描述:是不是打瞌睡,有时候看手机也会不小心睡着了。控住不住自己,眼睛很疲惫,不知不觉睡着了。睡觉老是打呼噜,人有点肥胖

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吴名波 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-15


经常打瞌睡,睡的时候会打呼噜,这种情况建议人参归脾丸、金嗓子喉宝治疗
多吃一些胡萝卜,西红柿,动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防

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张惟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-15

体重肥胖,胆固醇血脂高,就会导致容易打瞌睡。建议最好去医院化验胆固醇,严重的话需要适当用药治疗,同时一定要控制饮食,控制体重,多运动锻炼。晚上要早睡,保证睡眠充足,改善睡眠质量