弯腰后腰疼,站久了右侧小腿也疼
问题描述：大半个月之前做了一段时间的重体力活，一弯腰就会痛。现在休息也有十几天了，腰没有那么痛，弯久了再起来才会有点痛，是在腰右侧，站久了右边小腿处也会有感觉到一点痛，这些是怎么回事？能不能可以自行恢复
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2020-05-15
，你的情况考虑是因腰肌劳损、椎间盘突出压迫神经而引起的。与你久站，长时间弯腰所从事的工作有关。
建议你可服用双氯芬酸钠胶囊，给予热敷，理疗，针灸及贴敷膏药治疗。目前需要休息。日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。平时一定要注意腰部的保暖，避免受凉。
高秋凤
已帮助网友：1065
2020-05-15
你这种情况应该考虑腰椎间盘突出症，建议去正规医院骨科就诊，做个腰椎ct检查！
如果明确诊断，建议平卧硬板床休息，勿弯腰，勿重体力劳动，可以去正规医院做做理疗或是小针刀治疗！
韦华
已帮助网友：1965
2020-05-15
，大约半个月之前做了一段时间的重体力活，一弯腰就会痛。这种情况有可能是腰脱或者是腰肌劳损引起的。
建议注意适当的休息。最好平卧。可以先贴点风湿止痛膏。可以到医院去做个习题检查一下。
侯万东
已帮助网友：2052
2020-05-15
这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫神经导致的可能。
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息。可以热敷理疗烤电，配合药物治疗，不好转做个CT检查一下。
欣铃
已帮助网友：2191
2020-05-15
，首先是需要明确病情的诊断。如果明确是腰椎间盘突出症的情况，应该是可以在家调养的，需要绝对卧床休息静养，睡硬板床。如果是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的，可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉。
王源
已帮助网友：2372
2020-05-15
你这种情况很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
刘林勇
已帮助网友：1905
2020-05-15
你这种情况可能是过劳导致腰部劳损了，建议你进行热敷理疗，千万不能着凉，同时还要加强腰背肌的锻炼，可以采取俯卧位去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧在床上去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。在日常生活也要注意避免过度劳累，防止腰部潮湿、寒冷、受凉。