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脚底老是痛,大约半年了

男  |  40岁 2020-05-15 有2个回复

病情描述:在厂里打工,每天拉货走路大约走路4万多步,脚底老是痛,大约痛了半年,怎么样可以治疗

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刘艳美 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-15

考虑应该是足底筋膜炎的表现,和你走路过多是有直接关系的,正常人每天走路步数应该控制在7000步以下。出现这种情况,第一个要做到的事,要注意休息,减少活动量。其次尽量穿有足弓的运动鞋,避免穿硬底或高跟鞋,从而保证足部正常力学承重。第三可在疼痛部位外用膏药,配合口服舒筋活血和消炎止痛药物帮助改善症状。晚上可以温热水泡脚,但时间不宜超过15分钟。

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欣铃 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2020-05-15

你的这个年龄这个症状考虑跟痛症的问题,这个情况可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,外