我上过环已经五年了,而且有肾结石
问题描述：工作是需要一天坐十几个小时，上班的时候每天早上的时候感觉后腰两侧特别酸，不长期坐的时候还好，而且有的时候左侧肚子下面会痛，而且每个月来大姨妈头几天量特别少甚至没有，头尾大约持续九天，
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熊平安
已帮助网友：1780
2020-04-26
首先想知道一下你们的肾结石大小大约有多少，另外建议您还是要适当的走动，避免长期久坐。
就您目前的情况而言，由于做的时间比较长，可能对腰肌有一定的影响，今年还是要适当的走动，避免长时间的坐位。
符云辉
已帮助网友：2474
2020-04-26
根据上面描述的情况来看，有肾结石，平时要多喝水，勤排尿，不要憋尿，多做一些跳跃运动，久坐对身体不好，尽量少吃含草酸高的蔬菜以及高钙食品。经期持续时间比较长，跟上环有关系，节育环相当于异物，刺激会产生炎症反应，注意外阴部的清洁卫生。