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晚上有时候我会感觉做什么都会很急很快

女  |  19岁 2020-04-25 有2个回复

问题描述:晚上有时候我会感觉做什么都会很急很快听音乐都会觉得音乐比以往快急,明明是很慢很舒缓的音乐但是听起来就会很急迫紧迫,就算我躺着什么也不干什么也不想也会有这种很急很紧张的感觉我小时候有这种感觉的时候还有有一个画面出现,就是一个人表面很平淡还在笑但是动作却很快他的动作一般都是在搅拌或者是摇动什么操纵杆就像一般表面我做的事我感觉和平时没有多大差别很悠闲但是就是感觉自己在做的事很急很紧张,这是不是是什么心理疾病?

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2020-04-25

从你目前所描述的这种情况来看你所说的这种问题,可能是一种焦虑的情绪及心态所导致的,作为目前来说建议多和周围人沟通交流,多出去走走,适当的运动一下,转移转移你的精力和注意力,并进行一些积极的自我暗示告诉自己,放松慢下来,看看情况有没有进一步的改善。

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邓超明
已帮助网友:1139

2020-04-25

根据你描述的情况看。你这种情况有可能是焦虑症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。平时学会顺其自然。多培养些兴趣爱好,用来转移一下注意力。