经常熬夜,肺活量小,跑步时呼吸困难,胸口闷
问题描述：经常熬夜，肺活量小，跑步时呼吸困难，胸口闷
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李成希
已帮助网友：1046
2020-04-25
鉴于您只有十三岁，还处于青少年，身体正在发育，考虑您出现的这些状况和平时缺乏锻炼有关系。
建议您保持规律的生活作息，减少熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大，适当锻炼对于呼吸困难胸闷等症状的缓解和改善有帮助，祝您身体健康！
魏仲恩
已帮助网友：2742
2020-04-25
首先熬夜是非常不健康的，在您这个年龄也是需要长身体的，并不建议熬夜，如果您的肺活量比较小，跑步时候出现呼吸困难的情况，必要时是需要完善心电图及心脏超声进行评估的。如果没有问题，建议逐渐锻炼，增强体质。