月经推迟如何调理正常

月经推迟有可能是内分泌功能紊乱所造成的,月经推迟分为瘀血阻滞所致月经推迟和宫寒所导致月经推迟,根据不同的病因,月经推迟的治疗方法也不同,
月经推迟对应的治疗方法如下:1、瘀血阻滞所致的月经推迟,鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋食干净,同益母草加水共炖,鸡蛋煮熟之后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤,适宜瘀血阻滞所致,月经过少,月经推迟的患者,2、宫寒所导致的月经推迟,可以用红枣20枚,益母草10g,红糖10克加水炖饮汤,每天早晚各1次,这种方法适宜宫寒所导致月经推迟的患者,这两种方法对于月经推迟,有明显的疗效,
月经推迟患者建议注意保暖,少吃一些产气食物,比如说韭菜、萝卜、豆浆之类,平时增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝,这些可以多吃,不可以吃生冷的瓜果