心脏病的最简单的自查办法

心脏病最简单的自查办法,会因为心脏病不同的类型,而针对做不同的检查,
心脏病分为先天性和后天性,1、先天性心脏病里最常见的有动脉导管未闭、室间隔缺损、房间隔缺损、肺动脉瓣狭窄等,多有心脏杂音,如果小孩容易感冒咳嗽,家长可以将耳朵贴于患儿胸前,多可以听到像吹风一样的杂音,多为先天性心脏病,可到医院行心脏彩超明确诊断,2、对于后天性的脏病里最常见的是冠心病、心脏瓣膜病,冠心病的病人多有心绞痛症状,像牙疼、肩膀酸痛、心前区不适等,要引起重视,需要去医院做心电图,有的时候会有不舒服,舌下含化救心丸可以缓解,诊断冠心病是明确的,对于心脏瓣膜病的病人,有症状的时候多有喘气、活动后容易累、平卧的时候容易咳嗽、下肢水肿等等一系列的症状,都是自查的办法,
合理的生活方式干预,比如说要注意低盐低脂饮食,每日将食盐的摄入总量控制在六克以下,每星期要进行4到5次的运动,比如说可以慢走或者是打太极拳