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力荐十大清肠排便食物(7)

2015-12-25 22:11

力荐十大清肠排便食物

　　推荐七：韭菜

排便瘦身作用：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结。

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