如何预防慢性支气管炎的方法
问题描述：我前段时间感觉活动之后和晚上临睡前喉咙痒，想咳嗽。以为是感冒没去理会，后来越来越严重，去医院看才知道患了慢性支气管炎，吃药后好转了。如何预防慢性支气管炎呢。如何预防慢性支气管炎的方法
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-01-19
从你描述的情况，初步考虑首先一定要提升自己的抵抗力。
积极的锻炼身体，多做有氧运动，戒烟戒酒，避免熬夜，合理膳食，规律起居。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-01-19
一、加强呼吸运动，积极预防并发症
呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示，只要坚持呼吸锻炼，大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能，发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。
二、主动咳嗽，改善呼吸道清除能力
慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱，这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策，患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复作10次，每次深呼吸之后作几次正常呼吸。
三、注意饮食调养
应做到“三要三不要”，即：要丰富的蛋白质，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素，特别是维生素A和维生素C;要多喝水，使痰液稀释易排出。不要进食奶制品，防止使痰液黏稠而难以排出，加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料，避免引起胃肠道不适。
四、针对症状，科学治疗
慢性支气管炎不同症状和不同病期应采取不同的治疗措施，频繁换药会导致菌群紊乱，治疗起来更麻烦。迁延不愈，不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早规范治疗。
王娟
已帮助网友：1118
2018-01-19
一、健脾补肾，养肺固表
在注意食物清淡，多吃新鲜菜和豆制品、瘦肉、蛋、鱼等的基础上，选吃药食兼有的果物类，如梨、桔子、莲子、大枣、核桃、白木耳、百合等，还可选吃蜂蜜、新鲜牛奶、人参等，这样有助于消化，并能补充各种营养物质，增加热量，增进代谢，抵制寒冷侵袭，提高机体的细胞活力。
二、宜早睡晚起
保证足够的睡眠 盖被宜选厚实、柔软的棉织物，垫被以棉絮、棉垫为宜。
三、要预防感冒
需尽早增加衣着，以宽松、轻便、暖和为原则，选棉布、羊毛、呢子毛料为宜，颜色深些，以增加光热的吸收量;外出时，应戴好棉帽、口罩、耳盖、手套，穿好棉鞋。喘息性气管炎病人，忌穿羽绒制品。
四、忌食发物
即相当于现代医学所说的过敏食物，如海腥贝介类(含黄鱼、带鱼、虾、蟹、螺蛳)及公鸡、鹅、猪头肉、羊肉、狗肉、芥菜等;肥厚油腻、辛辣刺激的食物要少吃;禁烟限酒。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-19
一、首先我们要改掉不良的生活习惯例如吸烟，吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，它不仅会引起支气管痉挛，增加气道阻力，还会加重患者的病情，所以戒烟是有效的预防手段之一。
二、不良的环境对引起肺部疾病也起到了推波助澜的作用，大气污染对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用，还会引起肺纤维组织增生，还会使肺清除功能遭受损害，细菌会更好的入侵，因此要避免在空气质量差时外出。
三、过敏因素与慢性支气管炎的发病有一定关系，有一些过敏因素会直接导致疾病的产生会加重病情，所以要远离过敏因素。
四、尽量预防感冒，呼吸道感染不仅会加重慢性支气管炎，也是慢性支气管炎的发病因素。以此应远离流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和莫拉卡他菌是主要的病原菌。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-01-19
慢性支气管炎的预防方法是避免细菌感染，戒烟酒。避免劳累，气温骤降时注意保暖。
再有就是远离过敏因素。如尘埃细菌花粉。远离有刺激性气体的环境。如粉尘，大气污染，厨房油烟，装修材料。急性期发作时，给予高蛋白高维生素清淡饮食。加强体育锻炼。提高身体抵抗力，减少感冒的发生。
唐建兵
已帮助网友：1211
2018-01-19
慢性支气管炎的诊断；咳嗽咳痰或喘息，持续3个月，并连续2年或以上！首先你的诊断是否正确！
如果诊断明确，本病可能与有害气体和颗粒，病毒、细菌等感染有关，病因预防为主！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-19
慢性支气管炎的预防是一个长期的过程，而且这个疾病的形成也不是一天两天形成的，它的确诊标志就是发病在两年以上，每年发病持续三个月。
建议您首先戒烟限酒，适量运动，加强体质，秋冬一出门，戴口罩，避免冷空气刺激上呼吸道诱发慢支的发生，一旦发病，立即上医院就诊。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-19
根据你描述的上述情况，平时要加强锻炼，提高机体的抵抗力。
你不要过于担心的，平时饮食要不要吃辛辣及刺激性食物的，要多喝水，不要吃的太咸的。
韦华
已帮助网友：1965
2018-01-19
看了您的问题叙述，对于慢性气管炎就是气道的慢性炎症，虽说积极的抗炎有所缓解，但是也应当特别的注意。
平时注意不辛辣刺激，预防感冒，积极的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，一般均可较好的预防。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-01-19
你的情况需要注意预防感冒。不要着凉受风，注意平时的生活饮食习惯。
禁烟酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。避免长时间待在有空调的房间。
以上是对“如何预防慢性支气管炎的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2018-01-19
您前段时间出现，红发痒，想咳嗽的症状，以为是感冒，没有理会，后来到医院检查，诊断为慢性支气管炎，慢性支气管炎的诊断是出现了咳嗽咳痰，持续两年以上，同时每年咳嗽咳痰持续两个月以上。所以您的这种情况不能确定是不是慢性支气管炎，最好还是到专业的呼吸内科检查看看。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-19
你的情况是患上了慢性支气管炎。想要了解一下慢性支气管炎的预防。
慢性支气管炎一般是由于，急性上呼吸道感染，治疗不彻底导致的。所以预防就是提高机体免疫力，预防感冒。万一感冒及时治疗。有不适症状，不要等待。
韦华
已帮助网友：1965
2018-01-19
根据您的描述考虑，您是慢性支气管炎。一般考虑为炎症引起。
慢性支气管炎的话不要吃生冷刺激的食物。养成良好的卫生习惯。不建议闻刺鼻的东西。以清淡饮食。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-01-19
的情况，考虑应该是支气管炎引起的症状。
建议你可以口服阿奇霉素，肺力咳合剂，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，注意保暖。
以上是对“如何预防慢性支气管炎的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-19
，你患有感冒引起的支气管炎引起的咳嗽的症状
建议，你可以口服阿莫西林胶囊消炎治疗，配合甘草片进行止咳，禁忌辛辣食物祝你早日康复
李海涛
已帮助网友：1713
2018-01-19
注意保暖：在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。