我消化不好,经常性便秘,一周最多去厕所两三次
问题描述：我消化不好,经常性便秘,一周最多去厕所两三次
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彭含迪
已帮助网友：1768
2017-12-06
建议饮食清淡规律,食用膳食纤维蔬菜水果等避免便秘,经常按摩腹部促进肠蠕动,适当喝些蜂蜜水新鲜果汁等,必要时应用润肠通便药物
胡书香
已帮助网友：2004
2017-12-06
你说的这种情况应该与进食及排便习惯有关,平时要多食用一些利于排便的食物,避免辛辣食物刺激,养成每天定时排便的习惯