您的位置: 好问康 >瘦身美体 >减肥 >我还有三个月就到15岁
man

我还有三个月就到15岁

女  |  15岁 2017-10-23 有4个回复

问题描述:我还有三个月就到15岁,然后身高是166体重91正常吗,我会不会超过了女生15的正常身高

回答专区

头像

李成希
已帮助网友:1045

2017-10-23


身高跟遗传,饮食,运动等都有关系,你现在这么高很好啊。但是体重过于轻了点,注意一日三餐的规律
建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。多喝水(每天喝1200毫升水)。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物,因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。

头像

姚志彬
已帮助网友:1741

2017-10-23


人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
建议你不要太紧张,你的年龄段身高因人而异,没有特别严格的规定,所以你不要太纠结,身高是正常的。
以上是对“我还有三个月就到15岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

肖华
已帮助网友:2135

2017-10-23


一般来说是十五周岁的话,女生能达到一米五六,一米六零就达到标准水平了。
所以根据这个标准来说,166这个身高是已经很高的了。建议平时营养均衡,每天保证五百毫升牛奶。

头像

王淼
已帮助网友:1579

2017-10-23


身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
身高还是挺高的,可能与遗传有关系,多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高