容易便秘是什么原因?晚上睡的暖了第二天就会便秘
问题描述：容易便秘是什么原因?晚上睡的暖了第二天就会便秘
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-10-22
考虑与胃肠道功能紊乱有关系,也与饮食、不良习惯等有关,建议您放松心情,要保持生活规律及个人卫生清洁,纠正不良习惯,养成按时排便的习惯,多饮水,加强营养、避免辛辣等刺激性食物,适当运动
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-10-22
便秘和个人的饮食习惯以及排便习惯都有一定的关键,建议多喝水,多吃点蔬菜、水果,也可以多吃点香蕉、蜂蜜,都有润肠通便的作用,饮食调理无改善的,可以服用缓泻剂