白天没感觉,不害怕,一到晚上就胆小
问题描述：白天没感觉，不害怕。一到晚上就胆小，就害怕。天黑了，没必要的时候从来不出门。巨怕黑，不敢一个人待着。晚上睡觉没灯睡不着，心跳加快。必须开着小灯睡。，我这是不是病。要怎么改善
回答专区
廖元兴
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2017-10-22
我现在这种情况就是一种不自信，目前需要做的就是提高心理耐受能力，培养自信心，进行心理暗示。
建议，在生活的空间，可以贴一些军人或者超人的图片，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，要有一定的生活计划，丰富生活内容。
以上是对“白天没感觉，不害怕。一到晚上就胆小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-10-22
胆小一般和小时候父母的教育，观念等有关，有的父母从来不吓唬孩子，有的父母经常吓唬孩子！
白天，黑夜都没有什么可怕的，世界上没有鬼之类的，不用害怕，可以就诊心理医生，祝生活愉快！
王志强
已帮助网友：1647
2017-10-22
根据你的病情描述，这也是很正常的现象，女孩吗，都胆小，多锻炼锻炼就好了啊
就到晚上找到自己感兴趣的事情来做，晚上睡觉的时候保持视线明亮。多和人聊聊天慢慢就好了，我胆子也比较小，比较怕虫子