少精症平时要注意些什么?
问题描述：结婚几年了没有孩子，之前怀过一个，后来自然流产了，刚开始以为是原因，最近去检查才知道是自己得了少精症。少精症平时要注意些什么？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-10-20
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等;
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-10-20
少精子症的产生是来自多方面的因素的，最常见的就是微量元素锌和硒的缺乏，平时饮食需要注意食用食物中含锌硒量多的食物：牡蛎、海鲜、麦芽,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理，对改善男性少精症有明显效果。少精症影响男性生育，一定要引起足够重视。
以上是对“少精症平时要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-10-20
少精子症的注意事项有1、避免睾丸温度升高的因素，比如说男性朋友不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要穿牛仔裤等。2、日常生活中一定要避免骑跨伤，有时候轻伤并不代表对生育能力没有影响，所以，患有轻伤也要及早治疗。3、在饮食方面一定要合理安排饮食，少吃一些脂肪高、多糖的食物，同时还要避免含有防腐剂的食物，要多吃水果、蔬菜，少吃一些快餐。4、男性朋友一定要了解一些性知识，了解生理特征和保健知识，如果睾丸发生了异常现象，比如说变硬、疼痛、肿大等，要及时到正规的医院接受检查和治疗
张惟
已帮助网友：2002
2017-10-20
少精症可以影响生育情况，可以饮食清淡加强营养，适当补锌，应用补肾生精药物观察看看，
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免烟酒刺激，可以医院男外科就诊检查，应用生精片等中成药观察