痛风患者在日常中要注意什么
问题描述：前一段时间，我就总是感觉自己腰酸背痛的，晚上的时候老是会因为关节疼痛睡不着觉，十分痛苦，开始的时候并不是很严重，但是后来就去看了，检查说是痛风病。痛风日常要注意什么？痛风在日常要注意什么？
回答专区
王志强
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2017-10-19
1、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食品就含有嘌呤，动物性食物中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食品、豆类等。
2、少用强烈刺激的调味品或香料。
3、禁酒，酒精轻易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有按捺作用，易诱发痛风。
4、少吃盐，天天应该限制在2克至5克以内。
5、适宜的补充水分，每日应该保证2000ml至3000ml水分的摄入量，促进尿酸排除。
6、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
7、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
廖元兴
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2017-10-19
痛风病人除了应该积极在医生指导下配合应用药物治疗，日常生活中注意事项如下所示
饮食方面应尽量不吃鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、竹笋和花生；多数蔬菜、水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等是可以吃的。另外就是要多饮水、避免暴饮暴食或饥饿、节制烟酒，特别不能酗酒，特别是啤酒。
王源
已帮助网友：2372
2017-10-19
当男性血尿酸高于480，就可以诊断为高尿酸血症，如果并发关节疼痛，就可以诊断为痛风。
痛风在日常中主要要注意的就是，绝对戒酒，限制高嘌呤食物，比如带壳的海鲜，还有红肉，要多喝水，保证每天饮水量在两千毫升以上，有助于尿酸的排泄。
以上是对“痛风患者在日常中要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2017-10-19
跟你目前的关节临床表现特点来看，这种情况有可能是痛风引起的可能性比较大
痛风这种疾病在临床上并不少见，临床病因可能是各种原因造成的体内嘌呤代谢异常引起的疾病
符云辉
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2017-10-19
痛风这个毛病是嘌呤的代谢异常所导致的，平时吃药是一方面，要注意生活饮食方面。
临床药物无非是别飘醇和秋水仙碱这些的，注意豆制品，海产品，啤酒这些东西不要吃的，定期检查尿酸。