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怎么缓解近视眼?

男  |  18岁 2017-10-09 有4个回复

问题描述:最近学习压力大,觉得眼睛很痛,很累,看不清远物,看得清近物,应该是得了近视眼,这是假性近视还是真性近视,很担心。

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夏远波
已帮助网友:1244

2017-10-09

防止假性近视变真性近视,首先需要到正规的眼科医院进行医学验光,确保视力准确,近视配戴眼镜法,戴镜才能起到矫正的效果,否则度数会越戴越深。

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孙卫江
已帮助网友:1269

2017-10-09


近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。
近视无需做激光手术,只需两眼顺时针逆时针可转100下,每天如此,可以恢复到5.2,要注意以下几点:晚上最多10点睡觉;近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长,特别在辐射下不能呆太长(会损害黄斑);近视眼不可以不远眺治疗;近视注意不要吃过多油腻,可以吃些明目的食品
以上是对“怎么缓解近视眼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波
已帮助网友:1400

2017-10-09


自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重。
缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

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金丽萍
已帮助网友:1557

2017-10-09


建议你及时佩戴多焦点眼镜,最好定期到专业眼镜公司检查视力,发现视力减退应及时矫正
平时一定要避免剧烈运动和强光的刺激,注意用眼卫生,另外,饮食上要多吃点对眼睛有好处的食物,如核桃、花生、鱼、蛋、动物肝脏等。