四季腰侧寒冷，我体质寒凉。
女 | 18
2010-11-18
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问题描述：大约从第一次来月经开始，一年四季都是这样
补充说明:
改如何治疗，饮食上有什么注意
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符卫锋
已帮助网友：1435
2010-11-18
您好，您这样的情况是明显的宫寒的症状，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议试试中成药艾附暖宫丸，这是效果比较好的常用药，另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。