睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗
问题描述：睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗？（还掺有阿华田和麦片）
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-09-18
相比较之下全脂奶粉的脂肪比低脂和脱脂的都高
您现在这个年龄，不必太顾虑自己的身材，您还处于发育时期，营养必须保持，另外，睡前一杯奶，对身体也有好处，如果您考虑的比较多，您可以选择低脂的或脱脂的
胡世林
已帮助网友：1419
2015-09-18
原则上是会稍微胖一些的。
全脂奶粉脂肪含量比较高，晚上睡觉前喝是会长一点体重的。
以上是对“睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗？（还掺有阿华田”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-18
睡前经常喝全脂奶粉，如果缺少运动的话，可能会体重有所增加。
建议你睡前一小时以上喝热的低脂或纯牛奶，有助于睡眠，平时加强运动，睡前最好不进食。
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-09-18
全脂奶粉说明脂肪含量比较高。
会发胖的，但是睡前最好喝纯牛奶还有助于睡眠，对晚上来说体内钙质流失比较多，所以建议晚上喝纯牛奶。